В век появления новых технологий и стремительного развития науки человек постепенно привыкает к тому, что все за него делают механизмы, его изобретения: специальные роботы пылесосят ковры, посудомоечные машины моют посуду, а мультиварка готовит обед. Перемещаемся мы на автомобилях, где стоит только нажать педаль, и нас не догонишь. Мы очень мало двигаемся и именно поэтому подвержены […]
Большинство парней, которые серьезно заинтересованы в строительстве мышц также являются серьезными параноиками относительно всего, что, по их мнению, может замедлить (или полностью остановить) прирост их мышечной массы. Они так усиленно работают над каждым граммом мышечной массы тела и каждого добавленного кубика на прессе, что они не хотят видеть ни малейшего ущерба для своих достижений. Ни […]
На появление лишнего веса влияют разные факторы. Кто-то страдает от него вследствие малоподвижного образа жизни, другие неправильно питаются. Постоянные стрессы могут тоже привести к появлению лишних килограммов. Для борьбы с лишним весом нужно установить правильный режим питания. Сбалансировав питание, можно избавиться от лишних килограммов за несколько месяцев. Утром нужно выпивать стакан воды натощак, а из еды […]
Во многих видах спорта и фитнес-направлениях применяются утяжелители. Одним из эффективных средств для развития выносливости являются манжеты для ног. Любопытно, что даже пловцы применяют утяжелители в воде. Безусловно, первыми испытали утяжелители для ног бегуны и легкоатлеты. В зимнее время манжеты используют фигуристы, конькобежцы, хоккеисты, биатлонисты, лыжники. Однако любовь к утяжелителям «шагнула» далеко за рамки профессионального […]
