Рубрика: Спорт и фитнес

7 советов по ставкам на футбольный матч

Футбол — самый предсказуемый вид спорта. Это самый практикуемый и разрекламированный вид спорта. Кроме того, большинство людей считают, что результаты футбольного матча предсказуемы, а значит, выиграть на ставках на спорт нетрудно. Но это далеко не так. Недостаточно хорошо разбираться в этом виде спорта, чтобы зарабатывать на футбольных ставках. Ознакомьтесь с нашими 7 советами по ставкам […]

Пусть тает снег, пусть тают килограммы

Официально календарная весна объявляется открытой. И пусть еще многие города нашей необъятной припорошены, а то и завалены снегом, дышится уже по-весеннему, душа полна ожиданий, а тело просит свободы от тяжелых зимних одежд. Но что это под ними? Далеко не каждая из нас всю долгую зиму оставалась дисциплинированной в плане фитнеса. Кроме того, так уж заложено […]

Что вы получите, начав заниматься спортом

Какие мы только оправдания не находим себе, чтобы не начать заниматься спортом: маленькие дети, большая занятость на работе, отсутствие денег и так далее, и тому подобное. Между тем, фитнес-тренеры всего мира делают все возможное, чтобы мы уже сегодня, не откладывая на завтра, начали тренироваться. Существует множество занятий-пятиминуток, скрытый фитнес, и даже фитнес на диване! Почему […]

Фитнес-резинки: в чем феномен популярности?

Зачем набором и почему цветные? В набор фитнес-лент, как правило, входит 5 разноцветных резинок-колец, изготавливаемых из полиуретана или латекса. Цвет подсказывает об уровне эластичности приспособления: -желтая – очень мягкая резинка и подходит для тренировок новичкам, ее эластичность соответствует силовой тренировке с весом в 4,5 кг;