Необычное приспособление для уличной тренировки: дерево

Сезон уличных тренировок в разгаре. Ведь в теплое время года, чтобы быть в хорошей спортивной форме, вовсе не обязательно спонсировать владельцев тренажерных залов. На улице полно приспособлений, которые помогут вам сделать тренировку качественной и разнообразной.

Как укрепить ягодичные, не вставая с пляжного коврика

Упругие объемные ягодицы – мечта любой современной девушки. Летом, когда в купальнике ягодицы предстают, so to speak, на всеобщее обозрение, особенно хочется, чтобы они выглядели эстетично. Of course, за пару дней заплывшую целлюлитом попу в ягодку не превратишь. Но начать путь к этому можно, даже лежа на пляжном коврике. Почему именно на пляжном?

Аква йога: then, что нужно в летний зной!

Время от времени в комментариях под статьями о фитнесе на нашем сайте мы получаем сетования некоторых пользователей о том, что предлагаемые нами упражнениям им не подходят по состоянию здоровья или уровню физического развития. Сегодня мы предложим вам аквайогу, у которой практически нет ограничений. Ведь речь об отстройке асан в воде! Такая йога не дает нагрузки […]

 

Downhill skiing for beginners

Many people, play a movie about beautiful descents from the peaks of the mountains on skis, also want to join this, in every respect useful, occupation. But then just need to look in the shops the necessary equipment for this sport. The kit should include not only the skiing, but the clothes, Special ski boots and more. Все эти […]