Перед сезоном 2013/2014 сборная России по биатлону получила новый козырь – тренерский штаб женской команды пополнил сильный специалист Владимир Королькевич. Владимир Борисович Королькевич – белорусский специалист, добившийся признания еще при Советском Союзе (Заслуженный тренер Советского Союза и Белорусской ССР). За год до распада СССР он по программе сотрудничества между БССР и Словенией уехал работать в эту […]
Что такое становая тяга?
Становая тяга – это базовое, многосуставное упражнение, которое выполняется, как правило, со штангой, гирей или гантелей, удерживаемой между ногами, при помощи обеих рук. Является общим элементом физической подготовки,> одним из основных упражнений, выполняемых на соревнованиях по силовому троеборью (пауэрлифтингу), а так же силовому экстриму. Становая тяга используется бодибилдирами для укрепления и «накачки» поясничных мышц, что […]
Выбор лыжного инвентаря – вопрос серьезный
С каждым годом лыжные виды спорта становятся все более популярными во многих уголках земного шара, где не понаслышке знают, что собой представляет снег. Соревнования по лыжным гонкам, биатлону, фристайлу, горному слалому, прыжкам на лыжах с трамплина имеют многомиллионную телеаудиторию. Победители этих соревнований считаются настоящими героями не только в своей стране, но и за ее пределами. […]
Спортивные средства защиты
Спорт при умелом и грамотном подходе — это прежде всего физические упражнения, способствующие укреплению здоровья человека и продлению его активной жизни. Человек в хорошей форме всегда отлично себя чувствует. Но следует помнить, что в спорте, особенно профессиональном, можно легко получить серьезную травму.