Автор: admin

Совет от Эвелины Хромченко: как скрыть большой размер ноги

Эксперт моды и телеведущая призвала искать компромиссы. Звезда в своем аккаунте уверила подписчиц, что всегда можно найти вариант, чтобы скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Для этого активно развивается fashion- и beauty-индустрия. Необходимо желание, чтобы приступить к смене образа и прийти навстречу к новой себе. Одна из поклонниц задала вопрос Эвелине: «Что можно надеть на ноги, […]

Упражнения для предплечий – увеличиваем силу хвата

Если вы считаете, что слабость своих предплечий можно компенсировать использованием специальных лямок, то вы сильно ошибаетесь. Мощный хват вам потребуется не только в тяговых упражнениях, но даже в жиме лежа. Да и чисто эстетически «спичечные» предплечья смотрятся бледно, особенно на фоне приличных плеч и грудной клетки. Без силы нет объема Бесспорно, сила и мышечная масса […]

Упражнения с эластичным бинтом

Физическая подготовка влияет на многие сферы жизни человека. К сожалению, в современное время люди все меньше уделяют внимания здоровому образу жизни. Сейчас открыты уникальные возможности, помогающие добиться отличных результатов при минимальных физических упражнениях. Также можно посещать различные спортивные секции, фитнес-центры. Интересно, что можно заниматься зарядкой и тренировками дома, используя специальные тренажеры, мячи, эспандеры и эластичный […]

В униформе: Белла Хадид показала, как носить стиль милитари

Модный «солдат» был замечен в аэропорту Нью-Йорка. По долгу службы топ-модели вынуждены часто перелетать с одного места в другое. Что в очередной раз доказывает Белла Хадид: еще совсем недавно она дефилировала вместе с другими известными девушками на шоу Versace в Милане, а уже вчера приземлилась в родном Нью-Йорке, где и была замечена фотографами покидающей стены […]