категорія: здоров'я

Вправи для передпліч - збільшуємо силу хвата

Якщо ви вважаєте, що слабкість своїх передпліч можна компенсувати використанням спеціальних лямок, то ви сильно помиляєтеся. Потужний хват вам буде потрібно не тільки в тягових вправах, але навіть в жимі лежачи. Та й чисто естетично «сірникові» передпліччя виглядають блідо, особливо на тлі пристойних плечей і грудної клітини. Без сили немає обсягу Безперечно, сила та м'язова маса […]

Вправи з еластичним бинтом

Фізична підготовка впливає на багато сфер життя людини. На жаль, в сучасний час люди все менше приділяють уваги здоровому способу життя. Зараз відкриті унікальні можливості, що допомагають добитися відмінних результатів при мінімальних фізичних вправах. Також можна відвідувати різні спортивні секції, фітнес-центри. цікаво, що можна займатися зарядкою та тренуваннями вдома, використовуючи спеціальні тренажери, м'ячі, еспандери та еластичний […]

В уніформі: Показала Белла Хадід, як носити стиль мілітарі

Модный «солдат» был замечен в аэропорту Нью-Йорка. По долгу службы топ-модели вынуждены часто перелетать с одного места в другое. Что в очередной раз доказывает Белла Хадид: еще совсем недавно она дефилировала вместе с другими известными девушками на шоу Versace в Милане, а уже вчера приземлилась в родном Нью-Йорке, где и была замечена фотографами покидающей стены […]

Рита Ора і Наталія Водянова помірялись шлейфами суконь

Модное противостояние двух звезд. «Обнаженные сердца» — фонд модели Натальи Водяновой, основанный в 2004 году и призванный помогать детям как в России, так і за її межами. так, вчера вечером в швейцарской Женеве состоялся благотворительный вечер организации, собравший немало именитых гостей, которые для выхода в свет выбрали самые лучшие наряды из своих немалых гардеробов. Хозяйка […]