категорія: Спорт і Фітнес

7 порад щодо ставок на футбольний матч

Футбол - найпередбачуваніший вид спорту. Це найбільш практикований та розрекламований вид спорту. Крім того, більшість людей вважають, що результати футбольного матчу передбачувані, а значить, виграти на ставках на спорт неважко. Але це далеко не так. Недостатньо добре розумітися на цьому виді спорту, щоб заробляти на футбольних ставках. Ознайомтеся з нашими 7 порадами щодо ставок […]

Нехай тане сніг, нехай тануть кілограми

Офіційно календарна весна оголошується відкритою. І нехай ще багато міст нашої неосяжної припорошені, а то і завалені снігом, дихається вже по-весняному, душа повна очікувань, а тіло просить волі від важких зимових одягу. Але що це під ними? Далеко не кожна з нас всю довгу зиму залишалася дисциплінованою в плані фітнесу. Крім того, так вже закладено […]

Що ви отримаєте, почавши займатися спортом

Які ми тільки виправдання не знаходимо собі, щоб не почати займатися спортом: маленькі діти, велика зайнятість на роботі, відсутність грошей і так далі, і тому подібне. Між іншим, фітнес-тренери всього світу роблять все можливе, щоб ми вже сьогодні, не відкладаючи на завтра, почали тренуватися. Існує безліч занять-пятімінуток, прихований фітнес, і навіть фітнес на дивані! чому […]

Фітнес-гумки: у чому феномен популярності?

Навіщо набором і чому кольорові? У набір фітнес-стрічок, як правило, входить 5 різнокольорових гумок-кілець, виготовляються з поліуретану або латексу. Колір підказує про рівень еластичності пристосування: -жовта - дуже м'яка гумка і підходить для тренувань новачкам, її еластичність відповідає силовому тренуванні з вагою в 4,5 кг;