Благодаря правильному питанию человек может сохранять работоспособность, и при этом нормализовать вес и поддерживать его на протяжении длительного периода, и значительно увеличить длительность жизни. Однако менять рацион следует постепенно, Благодаря этому вы сможете исключить стресс для своего организма. При этом начать питаться правильно можно в любом возрасте. Основные правила правильного питания Для того, чтоб обеспечить […]

Публикуем дневник читательницы Wday, которая провела над собой эксперимент. Часто ли вы давали себе слово регулярно бегать по утрам, начинали, а потом бросали? Решали трижды в неделю посещать в спортзал, но потом плакали над сгоревшим абонементом? Читательница Wday.ru Юлия Будняцкая дала себе слово ежедневно в течение месяца стоять в планке и… выстояла. А еще подкачалась, […]

«За что уважать взрослого человека, который перекладывает все домашние обязанности на женщину, притом что она тоже работает?» — спрашивают женщины в социальных сетях в ответ на упреки мужчин. Дискуссию с противостоянием вызвал видеоролик-манифест от Лолиты Милявской и бренда премиальных пельменей «Sибирская коллекция» в рамках кампании «Не хочу готовить и не буду». Основная идея заключается в том, что у […]

Современные девушки любят блеснуть шикарными луками, часто выбирают стильные наряды, но на обувь обращают внимание реже. При этом именно обувь является важным звеном, дополняющим общий стиль. Туфли, босоножки, ботинки, слипоны, ботфорты, определяют стилистику образа, делают его незабываемым. Естественно при выборе новой пары следует учитывать особенности вашего базового гардероба. В противном случае придётся к понравившимся туфелькам […]