Рубрика: Здоровье

Пробиотики – верные помощники организма

Немало украинцев страдают от расстройств пищеварения. Виной тому – неправильное питание, приём антибиотиков, малоподвижный образ жизни, замедленные обменные процессы. Восстановить работу желудочно-кишечного тракта можно с помощью диет и специальных препаратов. Зная это, одни люди начинают пить пребиотики, другие – пробиотики. Кто делает правильно? В чём разница между пребиотиками и пробиотиками?

Как женщине поддерживать здоровье в зрелом возрасте?

Переход от среднего к зрелому возрасту — это переломный момент в жизни каждого человека. Организм начинает перестраиваться. Этот процесс затрагивает как эмоциональную, так и физическую сущность человека. Многие оказываются неготовыми к таким серьезным изменениям и жалуются, что перестали себя «узнавать». Главное, не надо расстраиваться, все можно преодолеть, взяв свое здоровье под контроль. Вот как минимум […]