От А до Е Тыквенные семечки богаты на витамины А и Е, которые особенно необходимы женщинам, желающим иметь более красивую и молодую кожу, здоровые ногти и волосы. Поэтому если у тебя шелушиться кожа, волосы секутся, а ногти слоятся — включи в свой рацион семена тыквы.

Неправильная температура Если принимаешь душ, старайся завжди підтримувати помірну температуру, незалежно від того, яка погода на вулиці. дерматологи стверджують, що тепла вода - найкращий вибір для шкіри, так як гаряча сприяє швидкому пересихання.

Чим корисна петрушка? Дивовижно, але той факт,. Петрушка - синонім Детокс. І вона ідеально підходить для швидкого схуднення перед купальним сезоном.

Улучшает память Употребление клубники замедляет старнеие мозга, що продовжує його життя і дозволяє якомога довше залишатися при тверезій думці і сильної пам'яті.