Завдяки правильному харчуванню людина може зберігати працездатність, і при цьому нормалізувати вагу і підтримувати його протягом тривалого періоду, і значно збільшити тривалість життя. Однак міняти раціон слід поступово, Завдяки цьому ви зможете виключити стрес для свого організму. При цьому почати харчуватися правильно можна в будь-якому віці. Основные правила правильного питания Для того, чтоб обеспечить […]
Публикуем дневник читательницы Wday, которая провела над собой эксперимент. Часто ли вы давали себе слово регулярно бегать по утрам, начинали, а потом бросали? Решали трижды в неделю посещать в спортзал, но потом плакали над сгоревшим абонементом? Читательница Wday.ru Юлия Будняцкая дала себе слово ежедневно в течение месяца стоять в планке и… выстояла. А еще подкачалась, […]
«За что уважать взрослого человека, который перекладывает все домашние обязанности на женщину, притом что она тоже работает?» — спрашивают женщины в социальных сетях в ответ на упреки мужчин. Дискуссию с противостоянием вызвал видеоролик-манифест от Лолиты Милявской и бренда премиальных пельменей «Sибирская коллекция» в рамках кампании «Не хочу готовить и не буду». Основная идея заключается в том, что у […]
Сучасні дівчата люблять блиснути шикарними луками, часто вибирають стильні вбрання, але на взуття звертають увагу рідше. При цьому саме взуття є важливою ланкою, доповнює загальний стиль. туфлі, босоніжки, черевики, сліпони, ботфорти, визначають стилістику образу, роблять його незабутнім. Природно при виборі нової пари слід враховувати особливості вашого базового гардероба. В іншому випадку доведеться до вподобаним туфелькам […]