Для людської шкіри отримання сонячних ванн дуже корисно, найважливішим радою буде - це доза цих сонячних ванн, все повинно бути на користь і за цим дотримуйтесь норму. Засмага за своєю суттю, є відмінним косметичним засобом, так як при попаданні сонячних променів на шкіру обличчя, відбувається насичення шкіри вітамінами. І взагалі загар йде не тільки прекрасній половині статі, але і чоловічий - це дуже гарно.
Так же, завдяки сонячним променям підвищується імунна система, поліпшується кровоносна система, виробляється вітамін D.
Але все це добре не в надлишку, так як при надлишку сонячних кращою можна отримати не тільки опік шкіри, але і рак шкіри. Щоб цього не сталося необхідно шкіру захищати, при чому не тільки шкіру обличчя, але і всього тіла.
Найнебезпечнішим для нас є ультрафіолетові промені, вони для нашого ока несприйнятливі і ми їх ніяк не можемо по почувати, ми можемо зрозуміти тільки дію теплових променів і світлових променів.
Так як же нам захистити себе від ультрафіолету, все дуже просто: запам'ятайте і розкажіть своїм близьким, що найкращий загар і причому найкорисніший, це легкий і золотистий.
Засмага необхідно класти шарами і поступово. Збільшувати час перебування під сонцем необхідно поступово. Якщо ви новачок, то засмагати для початку або рано вранці, або ввечері, коли інтенсивність сонячних променів мінімальна.
Запам'ятайте в момент полудня і приблизно до трьох годин дня, найкраще огородити себе від сонця, це пік сонячних променів.
Ніколи не засмагати з мокрою шкірою, особливо в вітряну погоду. Засмагати найкраще при русі, а не лежачи і змінюючи позицію як шашлик на рожні, пограйте в волейбол або взагалі прогуляйтеся, це не тільки піде на користь вашому організму, але ви отримаєте ще чудовий і корисний загар.
Якщо ви все-таки згоріли, можна змастити шкіру кислим молоком, горілкою або одеколоном.
Звичайно для підстраховки, можна використовувати спеціальні креми, які захищаюсь від ультрафіолетових променів.
На замітку:
Якщо після приїзду з сонячного курорту ви вирішите зовсім позбутися від засмаги, то рекомендуємо пройти за цим посиланням: , на сайт компанії "МІСТО КРАСИ".