«Хочешь разрушить свой организм, здоровье и личную жизнь — спроси меня как», — книгу с таким названием могла бы написать 26-летняя Эрика Олсон. Девушка еще к 23 годам располнела почти до 200 кг, и ей все равно.
Эрика с детства вела такой же образ жизни, как и большинство ее ровесников: сидела в соцсетях, ходила с друзьями в кафе, фанатела по музыканту из One Direction. Отличалась от сверстников только одним — чудовищным весом.
«Я обычно пропускала завтрак, а на обед и ужин отрывалась по полной. Большая пицца пепперони целиком, бигмак с большой картошкой фри, кола. Обычно я брала двойные порции, а стакан газировки — самый большой, какой только был. И обязательно съедала что-то сладкое — печенье и конфеты я за еду вообще не считала, просто ела», — рассказывает Эрика.
Самый большой стакан газировки — это не жалкие 500-600 мл, которые наливают у нас. Эрика уходила от стойки заказа с гигантской порцией колы — 1,9 литра. И да, она ее всю выпивала. Причем таких стаканов в день было не меньше трех.
190 кг веса — это была лишь часть проблемы. Питание одним фастфудом сказалось и на коже: прыщи покрывали щеки и подбородок Эрики, а лоб она «занавешивала» челкой. Там, где прыщи проходили, появлялись шрамы, потом снова прыщи. Но и это не побуждало Эрику заняться собой. Она поняла, что надо что-то менять, лишь когда оказалась на больничной койке в преддиабетическом состоянии. Ей тогда было 24 года.
«Моя бабушка умерла от осложнений, вызванных диабетом, когда я родилась. Мой дедушка скончался от диабета совсем недавно. И я поняла, что просто не готова повторить их судьбу. Не готова умереть в 24 года», — рассказывает девушка.
Эрика сперва пыталась заняться спортом. Это было не так-то просто: под огромной нагрузкой суставы отказывались подчиняться, начали болеть колени. Но худеть-то надо!
«Для меня огромной мотивацией стала история моей мамы. Она тоже всегда была очень полной. Несколько лет она все же сбросила 70 кг и с тех пор сохраняет свой вес. Она смогла, значит, я тоже смогу», — продолжает Эрика.
Но сама она не смогла. Ей пришлось делать операцию на желудке, чтобы справиться с десятками лишних кило. А после операции — сесть на строгую диету, ограничивая свой рацион 1800 калорий в день.
«Я каждый день ем практически одно и то же. Очень редко позволяю себе что-то выходящее за рамки моей обычной диеты. А потом мучаюсь чувством вины», — откровенничаем Эрика.
Сейчас, спустя 2,5 года после операции, девушка весит 67 кило. Но и это еще не конец ее приключений. Как только станет ясно, на какой цифре на весах стоит остановиться, Эрике предстоит операция по удалению лишней кожи. Ведь она похудела втрое — немудрено, что излишки повисли складками.
Источник: www.wday.ru