1. Измерь стопу Джордж Клуни рассказывал: когда он еще не был известным актером, а работал продавцом обуви, он заметил, что женщины практически всегда покупают туфли на 1-2 размера меньше. А результаты исследований показывают, что эта проблема касается 80% людей. Неправильно подобранная обувь – одна из главных причин дискомфорта при ходьбе и дальнейших деформаций стопы. Решить […]
От А до Е Тыквенные семечки богаты на витамины А и Е, которые особенно необходимы женщинам, желающим иметь более красивую и молодую кожу, здоровые ногти и волосы. Поэтому если у тебя шелушиться кожа, волосы секутся, а ногти слоятся — включи в свой рацион семена тыквы.
Неправильная температура Если принимаешь душ, старайся всегда поддерживать умеренную температуру, независимо от того, какая погода на улице. Дерматологи утверждают, что теплая вода – самый лучший выбор для кожи, так как горячая способствует быстрому пересыханию.
Чем полезна петрушка? Удивительно, но факт. Петрушка — синоним детокса. И она идеально подходит для быстрого похудения перед купальным сезоном.