15 омолаживающих советов, чтобы дольше оставаться здоровой и красивой

1. Пробиотики Здоровый кишечник – наше все. Очень важно поддерживать правильную микрофлору. Для этого нужно есть ферментированные пищевые продукты: йогурт, кефир и квашеная капуста, также можно использовать пробиотические добавки.

Закваска + Любовь = Живой хлеб

Еще с детства мои родители, бабушка с дедушкой, учителя внушали почтительное отношение к хлебу. Ощущение святости хлебушка осталось в душе и по сей день. Живой хлеб действительно дает понимание того, почему его так уважали в каждой семье, почему так бережно относились к нему. Он действительно всему голова, как гласит взвешенная и проверенная веками народная мудрость.

Летние образы с белыми джинсами

Они могут стать прекрасной базовой основой для любого гардероба и не только отлично впишутся в любой образ, но и сделают его более нарядным и праздничным. С чем же стоит носить белые джинсы или брюки — узнаем сегодня.